Tesis de Grado

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ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL SEDENTARISMO DEL ADULTO MAYOR
(2015) CAROLINA ERICKA MEDINA TIGUA
Esta investigación busca determinar el nivel de concienciación de los residentes sobre la inactividad física y las enfermedades que esta causa en el Bastión Popular Bloque 7, ubicado al noroeste de Guayaquil. El diseño de esta investigación es bibliográfico, de acción y de campo. El universo está conformado por personas que acuden diariamente al Subcentro de Salud Bastión Popular n.° 1, ubicado en la carretera B17, y se detectó este sector, cuya población está compuesta por 160 personas y la muestra estuvo compuesta por 30. Para completar la encuesta, se aplicó un cuestionario fácil de entender para obtener respuestas precisas y claras, el cual fue validado por mi tutor. Los resultados obtenidos ayudaron a identificar las principales causas del sedentarismo, considerando que el desconocimiento total de lo que es un estilo de vida sedentario puede mejorar dicho estado mediante charlas preventivas y de concientización sobre las posibles complicaciones. Podemos concluir que este trabajo se completó con éxito, ya que, tras analizar los resultados de las fallas, se generó conocimiento, optimizando y promoviendo la reducción del sedentarismo.